Wenn Sie schon bald nach der Geburt mit der Bauchzeit beginnen und sie für kurze Zeit in Ihren Tagesablauf einbauen, kann das für die Entwicklung Ihres Babys einen großen Unterschied machen.
Die Bauchzeit ist wichtig, weil sie zur Stärkung der Nacken-, Schulter- und Armmuskeln Ihres Babys beiträgt.
Muskeln, die es zum Sitzen, Krabbeln und schließlich zum Laufen braucht.
Ihr Baby mag es anfangs vielleicht nicht, aber mit der richtigen Spielzeug und Übung wird die Bauchzeit für Sie beide zum Vergnügen.
5 Tipps für die Bäuchlingszeit
1. Beginnen Sie mit kurzen Zeiten und steigern Sie die Dauer allmählich.
2. Stellen Sie lustige Spielzeuge außer Reichweite, um Ihr Baby zu ermutigen, den Kopf zu heben oder sich zu bewegen.
3. Probieren Sie verschiedene Oberflächen und Positionen aus, wie z. B. das Aufstellen eines Bauchlage-Kissen oder cozy lounger unter der Brust Ihres Babys oder Bauchzeit auf einem weichen Spielmatte.
4. Machen Sie die Bauchzeit angenehmer, indem Sie Lieder singen, mit Ihrem Baby sprechen oder Seifenblasen pusten, die es beobachten kann.
5. Machen Sie eine Pause, wenn Ihr Baby unruhig wird, und versuchen Sie es später noch einmal.
