Baby lying on a Done by Deer cozy lounger during tumy time practise

5 consejos para la hora del vientre

Uno de los primeros ejercicios para bebés con los que te encontrarás como madre primeriza es el tiempo boca abajo.

Esta sencilla práctica desempeña un papel fundamental en el desarrollo de tu bebé, ya que ayuda a desarrollar los músculos esenciales que ayudarán a tu niño a sentarse, gatear y, finalmente, dar sus primeros pasos.

Aquí te damos 5 consejos para que tanto tú como tu niño disfrutéis de este momento.

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Empezar a pasar tiempo boca abajo poco después del nacimiento e incorporarlo a la rutina diaria durante breves periodos puede marcar una diferencia significativa en el desarrollo de tu bebé.

El tiempo boca abajo es importante porque ayuda a fortalecer los músculos del cuello, los hombros y los brazos del bebé.

Músculos que necesita para sentarse, gatear y, finalmente, caminar.

Puede que a tu bebé no le guste al principio, pero con la juguetes adecuados y práctica, el tiempo boca abajo será agradable para ambos.

Bebé tumbado sobre un cojín de Croco para la hora del vientre
5 consejos para la hora del vientre

1. Empieza con periodos cortos y aumenta gradualmente la duración.

2. Coloca juguetes divertidos fuera de su alcance para animar al bebé a levantar la cabeza o empezar a moverse.

3. Prueba diferentes superficies y posiciones, como colocar un almohada para estar boca abajo o cozy lounger bajo el pecho de tu bebé o tiempo boca abajo en un Manta de juego blanda.

4. Haz que el tiempo boca abajo sea más agradable cantando canciones, hablando a tu bebé o haciendo burbujas para que las vea.

5. 5. Tómate un descanso si tu bebé se enfada y vuelve a intentarlo más tarde.

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