Hvis du begynder at bruge tid på maven kort efter fødslen og indarbejder det i din daglige rutine i korte perioder, kan det gøre en betydelig forskel for dit barns udvikling.
Mavetid er vigtigt, fordi det hjælper med at styrke din babys nakke-, skulder- og armmuskler.
Muskler, som de skal bruge til at sidde, kravle og til sidst gå.
Din baby kan måske ikke lide det i starten, men med den rette legetøj og øvelse bliver mavetiden en fornøjelse for jer begge.
5 tips til mavetid
1. Start med korte perioder, og øg gradvist varigheden.
2. Placer sjovt legetøj uden for rækkevidde for at opmuntre din baby til at løfte hovedet eller begynde at bevæge sig.
3. Prøv forskellige overflader og stillinger, f.eks. at placere en mavepude eller cozy lounger under din babys bryst eller mavetid på en blød legemåtte.
4. Gør mavetiden sjovere ved at synge sange, tale med din baby eller blæse bobler, som den kan se på.
5. Tag en pause, hvis din baby bliver ked af det, og prøv igen senere.
